Mischungen zum Thema "Ayurveda"

Ayurveda

Die ayurvedischen Mischungen habe ich in Zusammenarbeit mit der Ernährungsberaterin

Petra Schmitz entwickelt. Von ihr stammen die folgenden Informationen zu den Doshas:

Ayurveda betrachtet jeden Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Die Bioenergien oder Doshas bestimmen unsere Konstitution, Stärken und auch Schwächen. Sind sie aus dem Lot geraten, fühlen wir uns unwohl. Vata, Pitta und Kapha wirkten in uns allen. Jedoch sind sie bei jedem Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt. Ein harmonisches Zusammenspiel der Doshas ist das Merkmal für Gesundheit und Wohlbefinden.

Vata Dosha: Elemente Luft & Raum

Ist das Königsdosha im Ungleichgewicht fühlen wir uns kalt, unruhig, verspannt und können schlecht schlafen. Die Vata-Mischung bringt dich mit wärmenden, erdenden und liebevollen Düften wieder

ins Gleichgewicht. Unruhe vergeht und der Geist wird beruhigt.

Sie enthält u.a. Kakao, Zimt, Fenchel, Ingwer, Styrax,  Myrrhe, Sandelholz, braunes Dammarharz, schwarzen Copal, Malvenblüten, Frauenmantel.

Pitta Dosha: Elemente Feuer & Wasser

Herrscht das Feuerelement vor neigen wir eher zu Hitze, fühlen uns ausgebrannt, reizbar und neigen zu Entzündungen. Die Pitta-Mischung führt dich zu innerer Ruhe und Gelassenheit und unterstützt dich dabei, innezuhalten, durchzuatmen und die Sinnlichkeit des Nichtstuns zu entdecken.

In ihr wirken u.a. Hibiskus, Kamille, Rose, Brennessel, Minze, Lavendel, Himbeerblätter, Rosmarin,

Palo Santo, Johanniskraut, Tonkabohne, Weihrauch.

Kapha Dosha: Elemente Erde & Wasser

Das Erdelement zeigt uns durch Müdigkeit, Schwere, Kälte und dunkle Gedanken, dass es aus dem Gleichgewicht ist. Die Kapha-Mischung hüllt dich sanft in einen Mantel von Licht und Wärme und lässt dich wieder leicht und beschwingt werden. Dunkle Gedanken verfliegen und Tatendrang wird folgen.

Enthalten sind u.a. Moxabeifuß, Zimt, Fenchel, Galgant, Rosmarin, Johanniskraut, Kardamom, Mandarine, Fichtenharz,  Ringelblume, Alant.

 Weitere Informationen zur Arbeit mit den Doshas erhältst du unter www.vivayu.ch